0 Comments
Manfaat Jeruk Lemon Untuk Wajah Diet & Sakit Maag. Lemon mengandung vitamin C yang tinggi, bahkan kandungan vitamin C nya ini di ketahui lebih tinggi dibanding jumlah vitamin C dari jeruk nipis. Buah lemon sering dijadikan untuk penyedap masakan dan jus. Produk kesehatan bahkan kosmetik sekarang menggunakan lemon sebagai bahan dasar mereka. Khasiat dari lemon sendiri sudah dibuktikan langsung oleh masyarakat. Pohon buah lemon awalnya ditemukan di daerah Asia dengan warna buah kehijauan atau kekuningan. Bahkan di awal penemuannya, banyak yang mengira jika lemon adalah jeruk. Tapi ketahuilah bahwa kandungan vitamin di dalam buah lemon melebihi jenis jeruk family nya. Buah lemon mengandung 6% asam sitrat, vitamin C, kalsium, asam folat, vitamin B5, vitamin B3, vitamin B1, vitamin B2, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, gula, karbohidrat, lemka, dan juga protein. Pesan Makanan? Catering Online Murah Semua kandungan nutrisi dan vitamin dalam buah lemon memiliki dampak yang sangat baik bagi kesehatan. Buah lemon menjaga daya tahan tubuh lebih kuat dan terhindari dari segala penyakit. Kandungan lemon yang lain juga biasa dijadikan obat herbal menyembuhkan berbagai penyakit. Nah berikut manfaat dan khasiat buah lemon secara mendetil: Manfaat Jeruk Lemon Untuk Kesehatan Menurut hasil penelitian yang dilakukan USDA, 1 buah jeruk lemon yang belum terkupas mengandung 17 kalori, 0.6 gram protein, 0.2 gram lemak, dan 5.4 gram karbohidrat. Dengan banyaknya variasai nutrisi yang ada didalam buah lemon, terkandung sejuta manfaat untuk kesehatan, diantaranya: Menurunkan resiko terserang penyakit stroke dan jantung Khasiat buah lemon jika dikonsumsi secara banyak dan rutin ialah dapat menurunkan resiko seorang perempuan terkena serangan stroke. Dari hasil penelitian yang dilakukan, perempuan yang mengkonsumsi buah lemon secara rutin mampu menurunkan resiko terserang penyakit stroke hingga 19% lebih rendah dibanding tidak mengkonsumsinya. Buah lemon juga ampuh menurunkan resiko terserang penyakit jantung, karena kandungan nutrisi didalamnya melindungi pembuluh darah dan penimbunan kolesterol. Mengurangi resiko terserang penyakit kanker Selama ini yang kita tahu penyakit kanker merupakan penyakit berbahaya yang mematikan, pertumbuhan kanker begitu cepat tanpa Anda sadari karena adanya radikal bebas di dalam tubuh secara berlebihan. Untuk itu anda perlu menangkal radikal bebas ini dengan cara mengkonsumsi jeruk lemon. Buah lemon memiliki banyak kandungan vitamin C yang mengandung antioksidan dan bekerja untuk menangkal radikal bebas sehingga melindungi tubuh dari serangan penyakit kanker. Menjaga PH tubuh agar tetap stabil Keseimbangan asam dan PH basa didalam tubuh merupakan hal penting yang harus terjaga, karena jika di dalam tubuh PH asam terlalu tinggi maka ini tidak berdampak baik bagi metabolisme tubuh. Obat herbal penyakit asma Manfaat lain yang akan anda peroleh adalah dapat mencegah resiko terserang penyakit asma, bahkan jika Anda saat ini sudah menderita penyakit asma, hal ini dapat ditangani dengan mengkonsumsi lemon. Kandungan vitamin C yang tinggi mampu menurunkan resiko terjadinya sesak nafas, orang yang rutin mengkonsumsi buah lemon juga lebih jarang terkena serangan asma dibanding orang-orang yang tidak mengkonsumsinya. Menstabilkan tekanan darah tinggi Buah lemon mengandung kalium yang sama seperti buah pisang. Kalium yang ada mengontrol tekanan darah menjadi lebih stabil dan menenangkan kedua pikiran. Buah lemon dapat mengurangi stres dan depresi yang dialami seseorang. Menjaga kesehatan gigi Asam karbonat yang terdapat dalam perasan air buah lemon mengandung serat pektin yang berguna untuk memberikan rasa anti lapas untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi basa dapaty juga proses penurunan tubuh akan jauh lebih cepat dan stabil. Melakukan detoksifikasi racun yang ada pada tubuh Tak dipungkiri lagi jika setiap makanan yang kita konsumsi mengandung zat baik dan zat buruk. Sedangkan zat buruk ini menumpuk dan menjadi racun berbahaya bagi tubuh. Dengan mengkonsumsi jus lemon, anda akan mengurangi penumpukan racun pada tubuh bersamaan dengan mengeluarkan sisa metabolism (BAB). Jus lemon juga mempunyai 22 kandungan anti-kanker yang akan mengurangi resiko tumor. Bahkan jika saat ini anda baru saja melakukan kemoterapi, khasiat lemon mampu menghilangkan jejak radiasi dan memurnikan kembali darah. Mencegah resiko anemia (kekurangan darah) Jika tubuh kekurangan asupan zat besi, maka seseorang akan terkena anemia (kekurangan sel darah merah). Karena dalam hal ini, zat besi berperan penting dalam pembentukan sel darah merah dari makanan-makanan yang sudah kita konsumsi. Nah, vitamin C yang ada pada buah lemon akan meningkatkan kerja tubuh lebih optimal dalam menyerap asupan zat besi makanan. Dengan begini tubuh anda akan jauh lebih sehat dan tidak kekurangan sel darah merah. Mengurangsi resiko terserang radang sendi / rematik Radang sendi merupakan jenis penyakit yang membuat penderitanya mengalami rasa sakit pada daerah sendiri secara terus menerus, pembengkakan, dan ruam merah. Tapi menurut hasil penelitian, kondisi seperti ini bias terhindari jika kita rajin mengkonsumsi vitamin C. vitamin C di dalam buah lemon berguna untuk mengurangi maupun pencegahan penyakit radang sendiri/rematik. Mengatasi Sakit Tenggorokan Jika selama ini yang kita tahu hanya jahe yang ampuh mengatasi masalah tenggorokan, sekarang coba saja manfaatkan lemon? Lemon juga ampuh mengatasi berbagai masalah tengorokan. Anda cukup menyiapkan air hangat yang telah tercampur perasan air lemon, kemudian kumur-kumur. Jika anda ingin menyembuhkan penyakit pilek dan batuk, air hangan yang telah tercampur perasan air lemon tadi tambahkan dengan madu, kemudian konsumsi ramuan ini secara rutin untuk meredakan sakit anda. Khasiat Buah Lemon untuk Menurunkan Berat Badan (Diet) Didalam buah lemon telah terkandung senyawa pektin yang berguna untuk mempertahankan rasa kenyang lebih lama. Jika anda saat ini melakukan program diet menurunkan berat badan, coba untuk rutin meminum sari lemon setiap hari, maka porsi makan anda jauh lebih terjaga dan perut akan kenyang lebih lama.
Buah lemon juga memiliki kandungan kalori yang rendah namun tinggi serat, ini sangat baik untuk memperlancar proses pencernaan, meskipun anda mengalami konstipasi sekalipun. Sistem pencernaan yang lancar baik sekali untuk mendukung program diet, jika pencernaan lancar maka sudah dipastikan nutrisi didalam tubuh dapat diserap dengan baik. Mengkonsumsi perasan air lemon dan air di pagi hari sangat baik untuk kesehatan tubuh. Usahakan untuk tidak mengkonsumsi perasan air lemon ini dengan pemanis dan gula. Menurut hasl penelitian, tubuh manusia memiliki kencerudungan asam yang tinggi. Sementara itu, asam sendiri bukanlah senyawa yang baik bagi tubuh. Jadi anda dapat membantu menetralisir asam di dalam tubuh menggunakan air lemon. Manfaat lemon berguna untuk meningkatkan laju metabolisme tubuh dan detoksifikasi racun berbahaya. Semoga bermanfaat Konbos Indonesia. Manfaat Air Kelapa Hijau Untuk Muka Wajah Berjerawat. Khasiat buah kelapa untuk kesehatan memang tidak diragukan lagi, buah kelapa hijau ampuh untuk mencegah serangan berbagai penyakit ataupun menjadi obat herbal dalam menyembuhkan penyakit ganas sekalipun. Air kelapa hijau mampu menurunkan kadar gula darah menjadi lebih stabil dan antivirus terhadap setiap serangan bakteri yang membahayakan kesehatan tubuh. Khasiat dan manfaat buah kelapa hijau juga dirasakan untuk perawatan kecantikan wajah, didalam air kelapa telah terkandung 2,6% gula, 0,55% protein, 0,74% lemak, dan 0,46% mineral yang dibutuhkan tubuh. Membicarakan soal kecantikan wajah, hal ini pasti menarik minat para kaum hawa. Kulit wajah yang sehat dan bersih merupakan modal utama untuk tampil percaya diri cantik. Lalu bagaimana kondisi kulit wajah anda? Pesan Catering? Catering Surabaya Apakah berminyak? Kusam? Dan berjerawat? Tenang.. Jika anda mengalami kondisi kulit seperti itu tidak perlu minder lagi. Kami akan memberikan tips ampuh dalam mengatasi masalah kulit dengan cara herbal alami memanfaatkan air kelapa hijau. Kondisi kulit berminyak, kusam dan berjerawat dapat dialami semua orang terutama remaja yang dalam masa pertumbuhan. Ada berbagai faktor pemicu produksi minyak berlebih dan jerawat ini, diantaranya:
Diatas hanyalah beberapa factor pemicu munculnya jerawat yang harus anda waspadai. Mengetahui penyebab dari munculnya jerawat merupakan cara utama dalam melakukan pencegahan. Sementara itu, anda dapat melakukan perawatan lebih dalam lagi dengan memanfaatkan air kelapa hijau sebagai obat alami pembasmi jerawat. Manfaat Air Kelapa Hijau Untuk Wajah Berjerawat Selain mengandung banyak manfaat bagi kesehatan, kandungan antioksidan dan sitoksin memberikan efek anti aging bagi perawatan kulit. Rutin mencuci wajah menggunakan air kelapa dapat menghilangkan jerawat, flek hitam, keriput dan noda. Khasiat kelapa ini sangat ampuh untuk menghilangkan jerawat meski jerawat membandel sekalipun. Ramuan Masker Air Kelapa Hijau untuk Mengatasi Jerawat Siapkan bahan:
Cara membuat:
Jika anda kesulitan dalam meracik ramuan diatas, ada ramuan yang lebih simpel bisa anda praktekan langsung sekarang. Anda tinggal menyiapkan air kelapa hijau dan gunakan air tersebut untuk membasuh muka setiap hari sebelum tidur. Anda harus rutin melakukan perwatan ini agar mendapatkan hasil yang optimal, membasuh air kelapa saat malam hari juga memastikan agar nutrisi yang terkandung di dalam air kelapa dapat diserap kulit wajah lebih optimal. Manfaat air kelapa untuk kesehatan kulit Menjaga kulit agar tetap lembab Kandungan air kelapa memiliki konsistensi ringan yang bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit seluruh tubuh. Air kelapa merupakan pelembab ideal alami untuk segala jenis kulit kering maupun berminyak. Mengontrol hidrasi kulit Kulit yang lebih sering mengalami hidrasi mudah sekali kering dan cepat mengalami penuaan. Untuk itu Anda bisa memanfaatkan air kelapa sebagai konsumsi minuman harian, agar hidrasi kulit tetap terjaga dan membantu memperbaiki kondisi kulit kusam dan kering. Air kelapa mengandung senyawa alami yang mampu menjaga kelembaban kulit sehingga lebih lembut dan bersinar. Meningkatkan sirkulasi oksigen Air kelapa mampu meningkatkan sirkulasi oksigen di dalam tubuh sehingga kulit mendapatkan oksigen yang cukup. Dalam hal ini, oksigen di butuhkan untuk menjaga kotoran yang terdapat di dalam kulit tidak mengendap. Asupan oksigen yang cukup membuat kulit lebih sehat dan cerah. Sebagai anti aging Seiring bertambahnya usia, kondisi kulit pun akan juga ikut menua. Dalam hal ini anda akan lebih sering mengalami masalah kulit keriput, kering, dan kurang sehat. Kini Anda dapat menangani itu semua dengan mengkonsumsi air kelapa secara rutin, air kelapa mengandung sitokinin yang memiliki sifat anti aging sehingga menghambat penuaan dini. Mengatasi kulit kusam berminyak Adanya kulit kusam dan berminyak membuat berbagai kotoran mudah sekali mengendap. Permasalahan kulit ini menimbulkan reaksi munculnya jerawat yang menjadikan kondisi kulit lebih tidak sehat. Dalam hal ini air kelapa mampu mengontrol minyak pada kulit dan memberikan sinar alami untuk kecantikan wajah. Menghilangkan flek hitam dan noda Kondisi kulit yang tidak sehat juga memicu dan noda pada wajah, apalagi jika anda sering ber paparan langsung dengan sinar matahari. Untuk itu anda perlumencuci wajah secara teratur dengan air kelapa hijau, air kelapa akan membantu menghilangkan noda hitam dan flek pada wajah akibat sinar ultraviolet matahari. Mencerahkan kulit wajah Khasiat selanjutnya air kelapa yakni mampu membuat kulit wajah tampak cerah dan bersih. Air kelapa menjaga kesehatan kulit sehingga wajah lebih sehat segar. Kandungan di dalam air kelapa akan membantu mengecilkan pori-pori dan menghambat produksi minyak berlebihan. Dengan menggunakan air kelapa secara rutin saja anda akan memperoleh wajah cantik memukau. Manfaat Air Kelapa Untuk Rambut Selain untuk wajah, manfaat kecantikan yang diperoleh dari air kelapa juga berguna untuk perawatan rambut. Air kelapa ampuh menagani berbagai masalah rambut, seperti: rambut rontok, kering, bercabang, dan ketombe. Penggunaannya juga mudah, anda tinggal menggunakan air kelapa untuk masker setelah keramas. Diamkan bilasan air kelapa selama 30 menit untuk memastikan nutrisi buah kelapa telah terserap. Setelah itu, anda dapat membilasnya menggunakan air bersih. Menggunakan air kelapa secara rutin akan menjaga kesehatan rambut terhindar dari kerusakan. Rambut anda akan lebih sehat, hitam berkilau, dan tumbuh lebat jika melakukan perawatan ini secara rutin. Nah, kini anda tidak perlu khawatir lagi kan masalah jerawat membandel. Jerawat dapat anda tangani langsung dengan bahan herbal air kelapa. Air kelapa hijau mengandung sejuta manfaat bagi kecantikan maupun kesehatan tubuh. Anda dapat mengkonsumsi air kelapa secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh. Air kelapa kaya nutrisi, vitami, dan asam laurat yang mempunyai sifat anti virus melawan berbagai bakteri yang menyerang kekebalan tubuh. Bahkan air kelapa sendiri telah terkandung toksin yang berguna untuk menetralisir racun di dalam tubuh. Maka tak akan ada ruginya anda memanfaatkan air kelapa hijau ini. Semoga bermanfaat Konbos Indonesia. |
Site Creation by
|