Si hijau yang bentuknya mirip pear namun mempunyai warna kulit hijau kadang ungu dan biji besar ini adalah alpukat. Buah yang terkenal akan kandungan omega-9 ini memang menjadi kesukaan semua orang. Bahkan, buah ini sering dijadikan sebagai minuman sehat digerai pedagang jus di campur dengan susu. Selain rasanya yang lezat, buah alpukat ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Jika saat ini anda mengalami keluhan kulit berminyak, banyak jerawat dan bekas jerawat yang mengganggu penampilan. Coba deh, konsumsi buah alpukat ini. Buah alpukat ternyata dapat digunakan sebagai beauty-treatment untuk mengurangi wajah berminyak dan tumbuhnya jerawat. Buah alpukat mengandung senyawa vitamin, mineral, antioksidan, dan antibacterial yang tinggi untuk menghilangkan jerawat dan kulit kusam. Nah, berikut adalah cara dan manfaat buah apukat untuk kecantikan. BUAH APUKAT UNTUK MENGHILANGKAN JERAWAT Baik itu laki-laki atau perempuan, saat menginjak masa pubertas pasti mereka pernah mengalami gejala jerawat. Ya.. Jerawat memang datang pada siapa saja dan kapanpun. Apalagi bagi anda yang mempunyai jenis kulit berminyak. Kulit berminyak memang sangat mudah terkena kotoran. Pengen Bisnis Kuliner? Catering Surabaya Bagi anda yang memiliki jenis kulit berminyak, gunakan saja alpukat sebagai treatment beauty mengurangi jerawat. Nah yang perlu anda siapkan sebelum menggunakan masker buah alpukat yakni bersihkan terlebih dahulua area wajah dengan menggunakan air hangat dan sabun khusus muka, hal ini bertujuan untuk mengangkat kotoran yang menghambat proses penyerapan. Selain itu pori-pori wajah juga terbuka dan penyerapan kandungan nutrisi di alpukat dapat bekerja secara maksimal. CARA MEMBUAT MASKER APLUKAT UNTUK KULIT WAJAH BERJERAWAT Cara membuat masker alpukat yakni : Keruk daging alpukat, masukkan ke dalam mangkuk dan campur dengan 2 sendok makan madu murni. Haluskan. Setelah campuran daging alpukat dan madu dirasa lembut, gunakan sebagai masker wajah dan biarkan selama 30 menit. Bersihkan wajah dengan air hangat sampai bersih, keringkan wajah dengan handuk lembut. Lakukan perawatan masker secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal. Setelah dirasa khasiatnya berefek pada wajah anda, anda bisa melakukan masker ini 1 – 2 kali seminggu. Alpukat memang mengandung banyak sekali manfaat, salah satunya adalah biotin atau vitamin B7. Di dalam alpukat, ada sekitar 2-6 mikrogram biotin yang dibutuhkan tubuh. Dengan mengonsumsi buah ini, kulit anda akan lebih sehat dan terhindar dari gejala ruam merah, kering, dan bersisik. Antioksidan yang terkandung didalam buah alpukat mampu menangkal radikal bebas. Buah alpukat kaya akan antioksidan, vitamin E, dan Karotenoid. Bahkan, lutein (salah satu karotenoid) dapat menjaga keelastisan kulit karena mampu mempromosikan kadar air. Vitamin C yang terdapat dalam alpukat juga mampu membuat kulit wajah lebih kencang. Rahasia kandungan kekencangan kulit pada alpukat ini terleltak pada kolagen yang dihasilkan oleh vitamin C. Jadi, jika ingin kulit muka tetap kencang, kamu harus sering-sering mengonsumsi buah kaya lemak sehat yang satu ini. Ternyata buah alpukat juga sering digunakan untuk bahan baku salon-salon spa terkenal Indonesia. Umumnya para salon spa membuat masker alpukat di campur dengan madu lalu di balurkan pada seluruh tubuh pasien. Minyak dari daging alpukat sendiri mampu membuat kulit lebih halus dan lembab. Anda juga dapat menambahkan yogurt dengan alpukat untuk menghilangkan jerawat dan flek hitam. Sudah tahu kan manfaat alpukat untuk kulit wajah berjerawat? Sekarang anda tidak perlu khawatir lagi dengan jerawat membandel. Dengan menggunakan masker alpukat secara rutin, wajah anda akan semakin bersih dan bercahaya. CARA MEMBUAT MASKER ALPUKAT UNTUK SPA DIRUMAH Seperti yang sudah saya katakan sebelumnya, buah alpukat sering digunakan salon-salon spa terkenal untuk perawatan kulit tubuh. Kini anda bisa melakukan ini sendiri dirumah, caranya sangat mudah. Siapkan 3 buah alpukat, kerok bagian dagingnya dan lembutkan. Daging alpukat yang sudah lembut oleskan pada seluruh tubuh. Tunggu selama 10-15 menit lalu mandi menggunakan air hangat. Masker ini juga bisa anda aplikasikan pada wajah untuk mengurangi tanda-tanda penuaan. Bila anda berniat untuk membuat scrub dari buah alpukat tambahkan saja perasan air lemon, oat, dan minyak alpukat untuk pengelupasan kulit sehingga menjadi lebih lembut dan halus. KHASIAT BUAH ALPUKAT UNTUK RAMBUT RONTOK Selain menjaga kecantikan wajah, buah alpukat juga berguna untuk menjaga kecantikan rambut anda. Kandungan vitamin B & E dalam buah alpukat berguna untuk menjaga kesehatan rambut agar terhindar dari gejala rambut rontok dan pertumbuhan rambut yang lambat. Vitamin B dalam alpukat berguna untuk mempercepat pertumbuhan rambut, sedangkan vitamin E nya berguna untuk memperbaiki kerusakan rambut dan masalah memperlambat rambut rontok. Kerusakan rambut biasanya disebabkan karena faktor internal dan eksternal, faktor internal muncul karena rambut kekurangan vitamin sehingga menyebabkan rambut rusak, sudahkan faktor eksternal diakibatkan karena polusi udara dan penggunaan bahan kimia yang menyebabkan kerusakan rambut. Gunakan conditioner dan masker alpukat untuk memperbaiki rambut rusak Menggunakan buah alpukat sebagai conditioner atau masker rambut secara rutin dapat memberikan Efek positif bagi kesehatan rambut. Conditioner alpukat membuat rambut anda lebih terasa lembut dan elastis, kandungan lemak yang ada didalam alpukat membuat rambut tidak cepat kering dan rentan terhadap kerusakan. Untuk membuat conditioner alpukat caranya cukup mudah, yakni: Tumbuklah 1 buah alpukat sampai halus hingga berbentuk pasta, tambahkan air sedikit saja agar conditioner lebih mudah diaplikasikan. Cara mengaplikasikannya: Setelah mencuci rambut dengan shampo, aplikasikan conditioner alpukat pada rambut sekitar 5 sampai 10 menit lalu dibilas dengan air hangat. Membuat masker alpukat untuk rambut juga cukup mudah. Campur kan satu buah alpukat yang sudah dicincang dengan satu butir telur di dalam mangkok, dan air secukupnya. Tumbuklah alpukat sampai halus, tambahkan telur, air lalu masker bisa digunakan. Cara mengaplikasikannya tinggal basahi rambut Anda lalu oleskan pasta alpukat yang sudah dibuat tadi, pijat rambut dan kulit kepala yang sudah di oleskan masker secara merata. Diamkan rambut selama 20 menit lalu bilas bersih menggunakan hangat. Khasiat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Rambut
0 Comments
Leave a Reply. |
Site Creation by
|