Tidak banyak orang yang tahu bahwa buah naga merupakan tanaman dari jenis kaktus. Buah yang tumbuh di daerah tropis ini, menjadi sangat populer di kehidupan masyarakat. Apalagi dengan bentuk buah yang tidak biasa ditambah dengan harga yang cukup mahal, berhasil membuat orang-orang penasaran dengan rasa dan khasiat dari buah naga itu sendiri. Sekarang ini buah naga mudah sekali didapatkan, anda dapat membelinya di supermarket, pasar, maupun toko-toko swalayan terdekat, harganya pun tidak semahal awal kemunculan buah naga. Tapi seiring waktu berjalan, ternyata diketahui bahwa buah naga memiliki 4 jenis, dan diantara jenis-jenis buah naga tersebut memiliki kandungan nutrisi dan khasiat yang berbeda. Apa saja? yuk simak.. BUAH NAGA MERAH Buah naga ini lebih familiar dan dikenal banyak masyarakat. Pohonnya merambat dan memiliki lapisan lilin pada permukaannya. Sistem budidaya dan kandungan senyawanya pun dengan jenis lainnya. Yang membedakan hanyalah buah naga merah memiliki warna daging berwarna merah cerah. Untuk kondisi tertentu, buah naga dengan warna merah pekat disebut dragon fruit super red. Buah naga merah memiliki aroma fruity ketimbang sweety, serta memiliki rasa yang manis. Secara garis besar, manfaat dari buah naga adalah menghilangkan rasa haus. Hal ini disebabkan karena kandungan air yang terdapat dalam buah ini sangat tinggi, pastel mencapai 91% dari berat total daging buah naga. Baca Juga: Catering Surabaya Kandungan serat yang terdapat dalam buah naga merah ini sangat bermanfaat untuk kesehatan, apalagi jika anda mengkonsumsinya secara teratur. Buah naga merah dapat membantu tubuh mengeluarkan racun racun yang berasal dari pola hidup yang kurang sehat. Bahkan buah ini mampu mencegah diabetes mellitus karena kadar gula yang terkandung sangat sedikit. BUAH NAGA PUTIH Dari segi fisik dan pertumbuhan perkembangbiakannya, buah naga putih sama halnya dengan buah naga merah. Yang membedakan hanyalah daging buah naga putih berwarna putih, meskipun kulit buah ini berwarna merah cerah lengkap dengan sisik yang sama dengan buah naga merah. Buah naga putih memiliki kadar kandungan asam yang tinggi atau vitamin C. Buah naga putih memiliki kandungan zat protei, serat, karbohidrat, vitamin B1, vitamin B2, betakaroten, provitamin A, fosfor, kalsium, niasin dan lainnya. Manfaat buah naga putih juga tidak jauh berbeda dengan buah naga merah. Kandungan antioksidan yang tinggi dapat membantu memperlambat proses penuaan dini sekaligus mencegah kanker. Untuk mencegah dan mengobati kanker, khasiat buah naga hampir setara dengan daun sirsak yang sudah diakui dapat menyembuhkan kanker. Jika dikonsumsi secara teratur, buah naga juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. BUAH NAGA HITAM Kabarnya, buah naga hitam Ini pertama kali dikembangkan di Indonesia. Buah naga berwarna hitam ini merupakan hasil hibrida dari buah naga super red yang dirawat dan dipelihara dengan menggunakan pupuk hitam. Komposisi pupuk ini pun antara lain kotoran sapi, cengkeh sisa pabrik rokok atau cengkok cengkeh, ampas jamu, dan juga abu sekam. Campuran semua pupuk inilah yang menjadikan efek kandungan betakaroten pada buah naga hingga daging buahnya menjadi lebih pekat. Secara fisik, buah naga hitam sama saja dengan buah naga lainnya. Kulitnya berwarna merah, lengkap dengan sisik besar yang khas. Tidak ada perbedaan yang mencolok kecuali daging buah yang berwarna merah pekat seperti hitam. BUAH NAGA KUNING Diantara ketiga jenis buah naga di atas, yang membedakan ketiganya hanyalah warna daging buah. Meski daging buahnya berbeda, ketiga jenis buah naga di atas memiliki warna kulit merah dan struktur fisik yang sama. Tapi hal ini tidak berlaku pada buah naga kuning. Yang membedakan buah naga kuning dengan lainnya adalah warna pada kulitnya. Kulit buah naga kuning adalah warna kuning terang dengan sisik- sisik besar yang berwarna hijau gradasi. Terkadang bahkan anda bisa menemui kulit buah naga kuning ini berduri. Sedangkan dagingnya sama dengan buah naga putih, berwarna putih dan berbiji hitam. Perbedaan buah naga kuning dengan lainnya, yakni terdapat pada ukuran pohon. Ukuran pohon buah naga kuning jauh lebih kecil dibanding pohon buah naga yang lain. Meski begitu, rasa manis buah naga kuning melampaui buah naga yang lain. Hal ini disebabkan karena kandungan sukrosa dan fruktosa buah ini lebih tinggi. KHASIAT & MANFAAT BUAH NAGA Meski buah naga ini memiliki 4 jenis, tapi khasiat dari buah naga itu sendiri sama. Daging buah naga ada yang berwarna merah dan ada yang berwarna putih. Keduanya mengandung banyak serat, protein, vitamin B dan C, kalsium dan zat besi. Semua kandungan nutrisi dan vitamin yang ada di dalam buah naga memberikan khasiat & manfaat lebih untuk kesehatan. Manfaat & khasiat itu, diantaranya: Mencegah Resiko Terserang Penyakit Kanker Seperti yang kita tahu, penyakit ini di Indonesia merupakan penyakit paling berbahaya dan mematikan. Sebanyak 90% orang Indonesia yang terjangkit penyakit ini telah divonis akan segera meninggal. Untuk melakukan pencegahan, anda dapat mengkonsumsi buah naga. Buah yang memiliki kandungan vitamin C sangat banyak, berguna sebagai antioksidan utama pencegah rusaknya sel atau DNA dipicu oleh radikal bebas. Setiap 100 gram buah naga akan memenuhi kebutuhan vitamin C kita sebanyak 20%. Menyehatkan Jantung Buah naga memiliki potensi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan menaikkan kadar kolesterol baik di dalam tubuh. Selain itu, kandungan phytochemical captin yang ada di dalam buah ini menjaga kesehatan jantung. Jika anda mempunyai masalah tekanan darah tinggi atau penyakit jantung, cobalah melakukan terapi dengan mengkonsumsi buah naga secara teratur. Mencegah Dan Mengobati Penyakit Diabetes Diabetes juga menjadi penyakit yang sering diderita masyarakat Indonesia. Buah naga membantu membunuh sel-sel jahat yang merupakan penyebab timbulnya diabetes melitus. Menyembuhkan Batuk Dan Asma Batuk mungkin sering disepelekan oleh banyak orang, tapi nyatanya juga banyak orang yang merasa sesak nafas dan kesulitan beraktivitas ketika penyakit batuk menyerang, apalagi jika penderita juga memiliki riwayat penyakit asma. Buah naga mampu membantu penyembuhan batuk dan asma yang sering mengganggu sistem pernafasan. Konsumsi buah ini secara rutin untuk meringankan dan menyembuhkan. Menurunkan Jumlah Kolesterol Kandungan vitamin B3 yang sangat tinggi di dalam buah naga berguna untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Untuk itu, penderita kolesterol sangat disarankan agar mengkonsumsi buah ini. Sebenarnya masih banyak manfaat buah naga yang akan diperoleh jika kita mengkonsumsinya. Buah naga juga membantu pembentukan sel darah merah, menjaga kesehatan usus, mencegah resiko penyakit jantung, membantu pembentukan trombin dan protombin, menetralkan racun yang ada di dalam tubuh, dan masih banyak lagi. Jangan ragu lagi untuk selalu mengkonsumsi buah naga secara rutin, buah naga memiliki cita rasa yang enak dikonsumsi langsung maupun diolah menjadi jus. Semoga bermanfaat, tunggu artikel berikutnya dari konbos Indonesia.
0 Comments
Leave a Reply. |
Site Creation by
|